Purna Yoga Integral

Método de yoga, que integra los diferentes métodos de Yoga existentes.

En Sudamérica el gran impulsor del Yoga Integral, en 1934, fue Swami Asuri Kapila, contemporáneo de Sivananda. En todos los casos, los tres: Aurobindo Sivananda y Asuri Kapila, intentaron integrar todos los métodos de Yoga y técnicas posibles para transformar al Yoga en un arte verdadero del vivir. Maitreyananda agrega a la síntesis de los tres, métodos por él recopilados. Se busca la realización de la persona con el todo (Samadhi), pero adecuando la técnica a la persona y no la persona adecuandose a la técnica.

Su método de trabajo es considerado uno de los mejores en el mundo por su síntesis y por su exactitud en la práctica. Ya que en su escuela el maestro trabaja a nivel corporal con todos los referente del cuerpo humano (Permitiendo que se trabajen las manos, los brazos, la cara y el cuello y no solo las piernas y el tronco como se ejecuta en otras metodologías de yoga). 

Para un mejor entendimiento de qué es el purna yoga integral, comparto un video dónde el mismo maestro Maitreyananda nos explica con exactitud de que se trata.